Si decimos que lavarse la boca con agua y sal es beneficioso, no mentimos. Pero matizamos, la boca. Mucho se ha hablado de las pastas de dientes que contienen agua de mar tratada, obtenida a partir de un proceso único de microfiltrado en frío. No obstante, usar bicarbonato de sodio en el cepillado bucal no es lo más recomendable debido a la falta de flúor de tus dientes durante este proceso. Sigue leyendo este blog y resolverás todas las dudas sobre este tema.

Propiedades

El agua marina tiene muchos beneficios para la higiene y la salud bucal debido a sus múltiples componentes de sal: una amplia riqueza mineral resultante de las propiedades de sus 75 minerales y oligoelementos. Debido a estos agentes, el agua salada tiene poder antibacteriano, previene la aparición de caries y mejora la gingivitis. Además, es regenerador, alivia la irritación y la inflamación de las encías y favorece la cicatrización.

Pero, en ningún momento estamos hablando de cepillado. En este caso, para poder aprovechar los beneficios del agua marina, habría que usarla como enjuague. Si se usa como sustituto de la pasta de dientes, estamos perdiendo el flúor como componente primordial en la limpieza bucal. De hecho, según la Asociación Dental Americana (ADA), el flúor elimina la placa dañina y fortalece el esmalte dental para que cada sesión de cepillado fortifique y mantenga su boca saludable.

Asimismo, hay que tener en cuanta que el tejido de la boca (incluidas las encías) es delicado y muy propenso a las abrasiones. Por eso, si se usa la sal – un elemento de una naturaleza pequeña y granulada – en el cepillado, este compuesto químico puede actuar como exfoliante y causar cortes dolorosos en el interior de la boca.

Enjuague

Por eso, si quieres incorporar la sal a tu cuidado bucal diario, es mejor hacerlo como colutorio. Mezcla media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y enjuágate la boca durante 30 segundos un par de veces. Pero siempre como enjuague y nunca como base del cepillado. Si tienes cualquier duda o pregunta lo mejor es consultar con tu dentista, el te guiará y te recomendará la mejor opción en función de