El verano es sinónimo de vacaciones.Todo el mundo busca, aunque sea un fin de semana, para desconectar de la rutina, del calor sofocante de la ciudad y de los ordenadores y dispositivos electrónicos que nos atrapan en nuestro día a día. Desconectar es necesario, pero descuidarnos no es conveniente. En estos días de relax nos pasamos con la comida, con la bebida, y también con los horarios. Una de las grandes perjudicadas de estos momentos es nuestra higiene bucal. Porque…¿Quién es capaz de limpiarse los dientes después de cada comida cuando está fuera de casa? ¡Nadie! Por eso, en este blog, te traemos los imprescindibles de tu maleta para poder tener una boca lo más saludable posible durante tus días off.

Y es que, aunque pensemos lo contrario, es bastante sencillo mantener nuestra higiene bucal sin necesidad de arrastrar grandes elementos. Cepillo y pasta de dientes, tu enjuague usual y…el hilo dental. Este último será nuestro gran aliado para cuando comamos fuera.

Bolsa de aseo 

Por tanto, lo primero que debes meter en tu bolsa de aseo para tus vacaciones es tu cepillo y tu pasta de dientes. Si no tienes opción de lavarte los dientes después de esa comida o cena, al menos hazlo antes de irte a dormir. Para potenciar su eficiencia, aplica tu enjuague bucal después de este cepillado. Así conseguirás deshacerte de parte de los residuos y las bacterias de tu boca a lo largo del día. 

Pero como adelantábamos, si hay algo que no puedes olvidarte en esta maleta de verano es tu hilo dental. Fundamental durante el cepillado diario, gracias a este elemento podemos alcanzar zonas que nos resultan más complicadas con el cepillo de dientes. Con el hilo dental, llegamos a la placa dental y ahí eliminamos partículas de comida que se queda debajo de las encías y entre los dientes. Cuando estamos fuera de casa (apartamento u hotel), podemos ir unos minutos al baño del restaurante, enjuagarnos y aplicar suavemente el hilo. ¡Nuestra salud bucal lo agradecerá!

No obstante, a la vuelta de vacaciones no te olvides revisar tu boca. Es conveniente, sobre todo después de los excesos de esta época. ¡Te esperamos en Dental Project!